Actions 2026
L’année 2026 marque une nouvelle étape dans le développement des activités de SOUMAGYM avec un programme élargi, structuré autour de la régularité des séances, de la mobilité sur plusieurs communes et du renforcement des rencontres intergénérationnelles. L’objectif est de consolider la présence de l’association dans le tissu rural tout en répondant aux besoins concrets des habitants.
Les actions sont organisées de manière progressive tout au long de l’année afin de maintenir une continuité dans la participation et d’adapter les contenus aux saisons, aux disponibilités des salles communales et aux dynamiques locales.
Programme Gym Douce
Ce programme propose des séances hebdomadaires centrées sur la mobilité articulaire, l’équilibre et le renforcement doux. Il est particulièrement adapté aux personnes âgées ou reprenant une activité physique après une longue pause.
Les séances sont encadrées dans les salles communales de Soumans et des villages voisins. Chaque session dure environ une heure et inclut des exercices progressifs, adaptés aux capacités de chacun.
Randonnées Nature
Les randonnées organisées en 2026 permettent de découvrir les chemins ruraux et les paysages locaux tout en favorisant une activité physique accessible. Ces sorties sont pensées comme des moments de partage et de découverte du territoire.
Chaque randonnée est préparée en amont avec un parcours adapté, des points de repos et une attention particulière portée à la sécurité et à l’accessibilité.
Ateliers Intergénérationnels
Ces ateliers rassemblent enfants, adultes et seniors autour d’activités physiques simples et ludiques. L’objectif est de créer des liens entre générations et de favoriser la transmission des expériences de vie.
Les exercices sont adaptés pour permettre une participation collective sans distinction de niveau. Ces moments renforcent la cohésion sociale locale.
Animations Locales
SOUMAGYM participe également à des événements communaux et à des animations locales visant à dynamiser la vie du territoire. Cela inclut des démonstrations, des initiations et des rencontres ouvertes au public.
Ces actions permettent de faire connaître l’association et d’encourager de nouvelles personnes à rejoindre les activités régulières.
Calendrier 2026
Janvier - Mars : reprise des cycles de gym douce et organisation des groupes hebdomadaires.
Avril - Juin : lancement des randonnées de printemps et ateliers intergénérationnels.
Juillet - Août : sorties nature renforcées et activités extérieures adaptées aux conditions estivales.
Septembre - Octobre : reprise des ateliers en salle et événements communaux.
Novembre - Décembre : bilan participatif et préparation des orientations 2027.